Ambition Libre est un blog avec 3 thèmes: le développement personnel, l’indépendance financière et la santé/bien-être.
Ambition Libre, c’est quoi ? : En fait le concept est très simple et se résume dans mon slogan: « Comment acquérir sa liberté ». Il faut être bien dans sa tête (développement personnel), bien dans son corps (santé/bien-être) et bien gérer son argent (finances/indépendance financière) pour pouvoir acquérir sa liberté ! La clef est dans l’équilibre !
L’un des 3 thèmes du blog Ambition Libre est donc la santé/le bien-être.
Alors qu’est-ce que la santé/le bien-être (ou du moins comment je vais aborder ce sujet sur mon blog Ambition Libre) ?
Avoir une bonne qualité de vie, c’est avant tout être en bonne santé, aller bien, être bien dans son corps et dans sa tête.
Faire une activité physique régulièrement contribue à rester en bonne santé. Se sentir bien procure un certain confort et permet de vivre sa vie plus sereinement. C’est même un véritable bonheur (bénédiction) d’avoir la santé.
La santé et le bien-être, c’est aussi communier avec la nature, utiliser des remèdes naturels pour se soigner, prendre son de son corps et de son être en général. C’est être plein de vitalité !
Bref c’est bien-vivre, en pratiquant la relaxation par exemple, ou bien encore prendre soin de son physique ou travailler sur sa psychologie (stress par exemple…).
La santé/le bien-être correspondent à toutes les démarches nécessaires que vous entreprenez pour vous sentir mieux, être en bonne santé, améliorer sa condition physique et psychologique.
Pour résumer, voici un mini-glossaire des termes de la santé/du bien-être: être en bonne santé, aller bien, qualité de vie, confort, bonheur, bien dans son corps, nature, remèdes naturels, vitalité, bien-vivre, relaxation, psychologie, physique, sport, être en forme, stress…
La santé/le bien-être concernent tout le monde, il est important pour n’importe quel être humain d’entretenir sa santé, de bien s’alimenter, de faire du sport de manière régulière, de se relaxer pour ne plus être stressé…
Et vous quelles sont les démarches que vous effectuez pour entretenir votre santé ? Quelles sont vos habitudes bien-être ?