Les 7 clefs de la réussite

Récemment avec mon épouse, nous avons eu droit à une séance de coaching gratuite, par téléphone, avec un des collaborateurs de Tony Robbins.

Cette séance de coaching a été scindée en deux.

La première partie dont le contenu est ci-dessous, nous invite à réfléchir sur notre situation, sur nos attentes dans la vie, sur nos rêves, nos ambitions, sur l’établissement d’une stratégie pour atteindre nos objectifs. Elle est constituée de questions et de constatations.

(Un autre article qui pourrait vous intéresser: De l’amitié…)

Aparté: Je me permets d’illustrer cet article (même si cela n’a rien à voir) avec quelques photos que nous avons prises avec ma femme lors du tournage, à Los Angeles, du nouveau Batman « The Dark Knight Rises » qui sort dans les salles la semaine prochaine.

Donc voici en substance cette première partie (qui correspond aux 7 clefs de la réussite), je vous la retranscrit de la même manière que le coach nous l’a dispensé, de manière très simple (liste à puces):

 

 

 

 

(Un autre article qui pourrait vous intéresser: 14 choses que les personnes qui ont confiance en elles ne font pas)

1. Osons rêver:

-Gardons notre âme d’enfant, et pourquoi c’est important

– Ceux qui ont réussi sont les plus grands rêveurs / Les plus grands inventeurs ont les plus grands rêves

– Sans rêve notre vie est sans passion

– Pourquoi tout est possible

– Tout ce que l’homme peut imaginer, il peut le réaliser

– Rêver, être un rêveur n’est pas négatif

(Un autre article qui pourrait vous intéresser: 10 choses que les gens qui réussissent font différemment pour réaliser leurs rêves)

2. Faisons le bilan:

– Où est-ce que nous en sommes ?

– Sommes-nous en accord avec nos rêves ?

– Pourquoi faire le bilan ?

– Comment voyons-nous notre avenir ?

– 5 points à vérifier: santé, relationnel, spiritualité, finances, carrière et répondre à ces 3 questions pour chaque point: Qu’est ce que nous voulons vraiment ? Quand est-ce que nous le voulons ? Pourquoi nous le voulons ?

(Un autre article qui pourrait vous intéresser: Personnes qui ont de la force de caractère: les 13 choses qu’elles évitent de faire)

3. Etablissons une stratégie/un plan:

– Ne pas faire une « to-do list », c’est le meilleur moyen de procrastiner

– Parce que ce n’est pas sexy (utilisons notre coeur et pas notre tête), avoir des objectifs clairs et sexy !

– Il faut rendre notre projet sexy pour pouvoir entretenir notre passion

– Quel est notre motivation dans la vie ?

– Est-ce que nous sommes kinesthésique, visuel ou auditif ?

– La meilleure chose dans la vie est le progrès (faire des progrès, apprendre de nouvelles choses = être heureux)

– Comment établir notre stratégie ?

 

 

 

 

 

(Un autre article qui pourrait vous intéresser: PERSONNES TOXIQUES, comment les identifier (et s’en protéger))

4. Transformons notre peur en atout/énergie:

– La peur, c’est de l’énergie et il faut la transformer de manière positive pour nous faire avancer

– Qu’est-ce que la peur? Une projection, une anticipation…

– Peur du rejet, de la critique, du regard des autres…

– Peur de l’échec, de la réussite

– Peur du ridicule

(Un autre article qui pourrait vous intéresser: 38 personnalités qui ont échoué au départ)

5. Passons à l’acte:

– Mise en place d’une action importante et immédiate

– Se focaliser sur ce que l’on connaît déjà, mais prendre des décisions en fonction d’où l’on veut se retrouver

– Exploitons l’effet de levier (comme penser avant tout aux avantages/ aux bénéfices par exemple), nous en avons besoin.

– Apprenons à développer les « muscles » de notre esprit

– Comment allons-nous y arriver ?

– Se focaliser sur les bénéfices/ les avantages (argent, plage de sable fin…) et pas sur les conséquences (impôts…).

– Rendre nos objectifs très importants. Si par exemple notre femme, notre enfant étaient en jeu, qu’est ce que nous ferions ? Nous nous focaliserions sur les actions les plus importantes à mettre en place pour les sauver. Pour nos objectifs, c’est pareil !

– Ne pas rester dans notre zone de confort

(Un autre article qui pourrait vous intéresser: Les 3 livres qui m’ont le plus inspiré !)

6. Conservons notre motivation/passion:

–  Se focaliser sur les bénéfices/ les avantages !

(Un autre article qui pourrait vous intéresser: En parlant d’amour…)

7. Réussissons

 

 

 

 

(Un autre article qui pourrait vous intéresser: Comment gagner un débat dans 100% des cas)

La deuxième partie est un débriefing avec le coach, l’analyse de nos réponses et la résolution de changer/d’améliorer nos vies.

(Un autre article qui pourrait vous intéresser: L’histoire fascinante d’Abraham Lincoln)

Je vous invite d’ailleurs à me dire, dans les commentaires ci-dessous, si ces 7 points vous ont inspiré ? Vous ont fait réfléchir ?… Quelles sont vos attentes ? Vos rêves les plus fous ?… S’il vous restait 6 mois à vivre que feriez-vous ? Si vous gagniez au Loto…Qu’est ce qui vous empêche de les réaliser ? Qu’attendez-vous ?


16 réflexions au sujet de « Les 7 clefs de la réussite »

  1. Personnellement j’adore le passage « penser avec son coeur plutôt qu’avec sa tête. Tellementtttt vrai !
    Les Russes savent très, très bien le faire. Mais pour nous Occidentaux cela est relativement compliqué car notre culture y est diamétralement opposée. Nous avons de grandes difficultés à effecteur une action sans rechercher d’intérêts (social, pécuniers etc.). Pour le simple plaisir de donner en quelque sorte ! C’est difficilement supportable à la longue quand on a goûter à des personnes qui peuvent penser avec leur coeur et non pas tout le temps avec leur tête.
    Adrien Articles récents..Pourquoi le rendement à 12 % de France Telecom est UNE MAUVAISE AFFAIRE!My Profile

  2. Cet article est vraiment intéressant, c’est la première fois que je lis qu’il ne faut pas faire une to do list, car cela porte à la procastination, et cela fait plus de 30 ans que je fais des to do list, tout en procrastinant!!
    peut être un jour nouveau pour moi aujourd’hui!!!
    merci Chris pour cette révélation
    Françoise

    • Françoise,

      Tes commentaires sont toujours un plaisir à lire!

      Moi aussi le coup de ne pas faire de to-do list m’avait aussi interpellé! Ça va à l’encontre de ce que beaucoup de monde dit. Si c’est Tony Robbins qui le dit, c’est que ça doit contenir un fond de vérité. Ce qu’il veut dire par là c’est privilégier l’action à la réflexion. Agir, créer une dynamique, prendre confiance en soi, obtenir des résultats…cercle vertueux! Dans tous les cas faire quelquechose est moins risqué que de ne rien faire!

      A très bientôt,
      Chris

  3. Hello Chris,

    Merci d’avoir partagé cela avec nous! C’est vrai que les peurs peuvent nous bloquer et nous empêcher d’avancer. C’est quand je suis partie au bout du monde, seule, que je me suis posée toutes ces questions ( si il ne me reste plus que 6 moi à vivre)… et que j’ai complétement changer ma vie et que je me suis plongée dans ce que je suis vraiment!
    A bientot!
    Sylvie
    sylvie Articles récents..Soignez vos coups de soleil avec le gel d’Aloe Vera!My Profile

    • Tout à fait Sylvie!

      Il faut se poser les bonnes questions! Et notamment celle-ci: est-ce que nous sommes heureux? Si ce n’est pas le cas, il faut changer rapidement!

      La vie…avoir un boulot alimentaire…n’est pas une fatalité! Nous pouvons changer nous-même notre chemin de vie! (personne ne le fera à notre place)

      T.D Jakes dit que nous avons tous un but, une fonction dans la vie! Il faut la trouver, l’embrasser et tout ce qu’on entreprendra par la suite sera fait avec passion!

      A très bientôt,
      Chris

  4. Merci pour cet article qui dit exactement tout ce que je suis en train de faire actuellement… faire ou essayer de faire. Effectivement, la procrastination est assez répandue, mais je lutte de manière de plus en plus efficace. Merci encore !
    Christine Articles récents..inspirationsMy Profile

  5. Merci pour l’ensemble de ces conseils. Dis comme ça il y a tellement de point à travailler que cela risque de faire peur au premier venu mais en s’y prenant étapes par étapes alors il est tout à fait possible d’avancer et de progresser.

    D’ailleurs pour rejoindre un peu de genre de « littérature » je conseille très fortement Le Succès selon Jack de Jack Canfield qui, je dois l’avouer, est pour moi LA référence en matière de développement personnel (attention gros pavé de plus de 500 pages mais extrêmement complet !)
    Xavier Articles récents..Quelques accessoires adaptés à la méthode PilatesMy Profile

    • Xavier,

      Merci pour ton retour!
      J’ai justement récemment entendu parler de Jack Canfield. Je vais me renseigner là-dessus!

      A très bientôt,
      Chris

  6. Bonsoir Chris,
    Effectivement, l’esprit de Tony Robins et de ses collaborateurs est génial, très motivant, vous avez de la chance (en même temps vous vous en êtes donné les moyens) d’avoir pu être coachés !
    J’ai lu plusieurs de ses livres, toujours très motivants, ça fait réfléchir. Question essentielle que j’ai retenue : qu’est-ce que je ferais si j’étais CERTAIN de réussir ? Pas la même chose qu’aujourd’hui, alors je mets progressivement en place le changement.
    A bientôt,
    Jérémie
    Jérémie Articles récents..Les résultats du palmarès des Utopiales 2012My Profile

    • Jérémie,

      Il suffit de t’inscrire à la newsletter sur le site de Tony Robbins et tu auras droit toi aussi à une séance de coaching gratuit (théoriquement ils doivent toujours le faire puisque nous l’avions fait il y a quelques mois).

      La question: qu’est-ce que je ferais si j’étais CERTAIN de réussir ? est une question juste indispensable à se poser si on veut aller de l’avant! Si on voit que les aspects négatifs, que le verre à moitié vide…on ne fait rien! L’inaction c’est la pire chose qui peut nous arriver!

      Je rajouterai « Progress equals happiness! » Si on ne progresse pas dans la vie, si on apprend pas régulièrement de nouvelles choses, si on ne se lance pas de nouveaux défis, il y a de grandes chances d’être malheureux!

      A très bientôt,
      Chris

  7. Je suis patron de 3 boulangeries et d’un restaurant. Partit de zéro mon développement a été rapide (5 ans). Je ne connaissais rien à toutes les notions que toi et d’autres développez, mais j’étais un cocréateur naturel malgré ma tendance à procrastiner. Depuis 2010, j’ai du mal à me développer, à finir l’optimisation de mes affaires, je croule sous le travail (travail 7/7, 90 heures et plus/semaine) pour me maintenir a flots. Je ne trouve pas le temps de gérer, je n’ai pas assez de marge pour vérouiller les fonctionnements de mes entreprises, je procrastine a fond tout en ne ne lachant rien. Dans mon auto analyse, je me diagnostique une peur/angoisse de la réussite tout en la préssentant toute proche et à portée de main. C’est horriblement frustrant. Si tu connais un moyen de me débarrasser de ces mauvaises attitudes, je suis preneur. Merci d’avance pour moi et un immense merci pour tout ce que tu donnes à tout le monde.
    David

    • David,

      Tu es sûr que tu procrastines: 90 heures de travail par semaine…3 boulangeries et un restaurant en 5 ans…

      Essaye de plus deleguer les tâches sans forte valeur ajoutée et de te concentrer sur les 20% de ton travail qui te rapporte 80% de bénéfices.

      A ce rythme là, dans quelques mois tu vas être en burn…

      J’ai un autre article qui pourrait t’intéresser: ici.

      Content que le blog te plaise et merci pour tes encouragements.

      A très bientôt,
      Chris

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